心理中心“星火工程”心委及干事理论培训于12月7日在2116举行，心理中心指导老师李秋伊为心委与干事开展心理健康知识理论培训。
李秋伊老师首先介绍了常见的心理疾病，如：抑郁症、狂躁症、精神分裂等。在培训中，李老师还教了大家调节放松的方法与技巧，帮助大家解决一些日常生活学习遇到困惑。培训最后，她强调作为心理中心的骨干和班级心理委员，大家需要增强自身的评估辨识能力，将自身知识与能力用到日常服务同学中去，要做到积极开导、及时上报。
此次培训丰富了心委及干事的理论知识储备，强化了参会同学们对异常心理的识别能力与自我调节能力，明确了职责与能力范围，为将来更好地展开工作奠定了良好的基础。
图/文 电子信息学院 蒋少恒（电子信息1901）李秋伊
